哈尔滨失眠医院哪家好

　　哈尔滨失眠医院哪家好?世界睡眠日自2001年被国际精神卫生和神经科学基金会设立，2003年被中国睡眠研究会正式引入中国，10多年来，失眠群体数量在不断刷新。

　　当前人们普遍的睡眠现状

　　据中国睡眠研究会全国调查问卷统计，高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠。一项针对中国6城市的普通人群睡眠问题的调查表明，成年人在过去的12个月内有失眠症状的比率高达57%。女性失眠率是男性的1.4～2倍。

　　据2015年中国睡眠研究报告显示，有超过五成的国人认为工作压力对其睡眠造成了较大的影响，成为扼杀睡眠的主要“杀手”之一。因为工作压力造成的失眠病例数量呈现出逐年增加的趋势，56.9%的受访者表示日益增长的生活压力也让他们睡不着。除了工作原因导致的失眠外，因为睡眠障碍而发生的失眠现象也较常见。

　　世界卫生组织的一项调查显示，中国有各类睡眠障碍的人高达38.2%，高于世界27%的比例。一份基于对1300万人的数据进行分析的白皮书显示，82%的受访者存在睡眠障碍，常见睡眠问题为浅度睡眠和夜里惊醒等。

　　当出现失眠的时候，要及时到医院进行治疗，要及时缓解自身的失眠，让自己能够尽快有正常的睡眠，睡上一个好觉。