什么是心态呢?怎样才能拥有良好的心态呢

　　什么是心态呢?怎样才能拥有良好的心态呢?一样的半杯水，心态不好的人会叹息：怎么只剩半杯水了，心态好的人会高兴：居然还有半杯水呢。生活中很多事也是这样，是好是坏，就看我们以什么样的心态去面对。所以，生活中能拥有良好的心态才是胜利者。

　　拥有良好心态的办法

　　1笑看人生

　　生活中有许多的抱怨，抱怨只会让自己越来越痛苦，整个人向陷入情绪的深渊，无法自拔，只有当你以积极的心态去对待它，以一颗炙热的心区感受它，笑着面对它你才会发现其实生活是很美好的，与其活在抱怨之中，不如活在感恩之中。

　　2学会赞美

　　拥有一颗欣赏他人的心，不要吝啬你的赞美和欣赏的语言，带给他人快乐的同时也芬芳自己，积极的心理暗示会带给你好的心情，让你在夸奖别人的时候慢慢体会到幸福感。

　　3宽容待人

　　宽待他人就是饶恕自己，如果以一颗狭隘的心态去面对别人，难受的终归是自己，宽容可以使人看淡过失和错误，一个宽容的态度也会让对方对你充满感激，这样彼此生活才更加的幸福美好。

　　4控制欲望

　　欲望分为积极与消极的，积极的欲望使人奋力前进，直至目标和理想。消极的欲望使人攀比，不切实际的幻想，对现有的生活不满足。拥有良好心态的人会懂得控制欲望。

　　5懂得调理情绪

　　在情绪失控的情况下，人们往往会做出错误的判断乃至极端的选择，所以坏情绪会影响你正常的生活，当你能成功的控制你的情绪时你的生活将充满着阳光和温暖。

　　6把握当下

　　时间是永恒的但是对于我们短暂的生命来说是在不断的流逝的，过去只是现在的曾经，你只能把它当做回忆，未来是现在的延续，我们不能窥探未来所发生的事情，所以我们应该把握当下，过好现在的每一分每一秒，让未来拥有美好的回忆。