怎么确认自己患抑郁症?抑郁症的诊断方法

怎么确认自己患抑郁症?抑郁症的诊断方法?抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的症状及诊断：

抑郁症的症状：

抑郁症是一种心境障碍，这种心境障碍以显著的、持久的心境低落为主要临床表现，临床上可表现为闷闷不乐，严重时悲痛欲绝、木僵等，甚至有自杀倾向。

有些病人还伴有焦虑、运动性不安等，甚至出现精神病症状，如幻觉、妄想等。

在临床中如果患者有出现情感反应的低落，思维的迟缓，意志行为的减退，另外有些可能会有一些自责，自罪，自我感觉差，有些还会伴有一些躯体化障碍的症状，才能做出初步的判断，而一些测试的量表，是不能单独作为诊断的依据的，必须靠症状学的诊断。

在人类大脑中有个特殊区域“海马区”，海马区又称为情绪脑,控制人的喜怒哀乐,并且与睡眠和记忆息息相关,当受到过大压力刺激时，海马区就会萎缩，继而导致抑郁焦虑恐惧等症状。抑郁症患者，通过改善大脑海马区，使萎缩的海马区恢复正常功能以缓解症状。

抑郁症的诊断

抑郁症的诊断是一个非常复杂的过程，和抑郁症患者首先要建立医患同盟。医患同盟建立的同时，我们可以对于抑郁症患者的整个疾病过程有深入的了解，通过抑郁症的自评量表和他评量表的参考，加上具体的ICD10的诊断标准。

根据国际疾病分类ICD10的诊断标准中，情绪低落、兴趣减退及疲乏等核心症状，加上认知症状和躯体症状的辅助诊断，必须持续两周以上，这样的病人我们才可以考虑是抑郁症。