冬季抑郁症的症状,去哈尔滨哪家医院治

　　冬季抑郁症的症状,去哈尔滨哪家医院治。对于冬季抑郁症患者来说，根据症状的严重程度，对季节性重度抑郁症有不同的治疗方法。如果是其他类型的抑郁症或双相情感障碍，治疗方法又不同。许多医生建议，患者应尽量早上早点到室外去，多接触阳光。

　　冬季抑郁症的症状：

　　患有秋季起病型季节性抑郁症可能具有以下症状：

　　睡眠需求增加;

　　对碳水化合物的食欲增加;

　　体重增加;

　　易怒;

　　不能集中注意力;

　　人际关系问题;

　　四肢沉重;

　　秋冬季节抑郁的时间超过其他季节。

　　如果在春季或夏季出现季节性抑郁症，青少年会出现体重减轻、睡眠需求减少、食欲不振等症状。

　　如果是在冬季光线不好的时候，可以采用抗抑郁药和/或光疗法。

　　光疗法

　　光疗法采用全光谱的光线，直接照射到患者眼睛中。

　　采用光疗法治疗季节性抑郁症时，患者要坐在离强光(大约比室内的正常光线亮20倍)约0.6米的地方。

　　每天照射10-15分钟，根据患者的治疗反应，逐渐增加到每天30-45分钟。

　　有些青少年采用光疗法后几天就能恢复，但有些人则需要更长的时间。

　　如果症状没有停止，医生会把光疗法的次数增加到一天2次。达到效果后需继续治疗，直到春天来临，可以去室外晒太阳。

　　光疗法的副作用很小，但如果是敏感皮肤，或者有躁狂倾向(感觉兴奋、激动、不能入睡)，仍需小心。