失眠
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近来总是失眠怎么办?有什么治失眠的好办法
- 白天身体接收到的阳光会影响到下丘脑和所有跟起床有关的器官和腺体，其中包括对生物钟调节尤其重要的五羟色胺和让我们起床的荷尔蒙皮质醇。适当的光照能让人体分泌最佳荷尔蒙和化学物...
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晚上睡不好会怎样?睡不好该怎么办
- 临床观察，许多高血压患者合并有失眠症，高血压病伴失眠发病率以中老年人为多。现代医学认为：失眠对血压有显著的影响，高血压病可以导致失眠，失眠常使血压升高，高血压与失眠之间相...
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解决长期失眠的有效办法
- 现代医学认为：失眠对血压有显著的影响，高血压病可以导致失眠，失眠常使血压升高，高血压与失眠之间相互影响，并形成恶性循环。原因：香蕉皮中富含丰富的钾和镁，这两种微量元素是人...
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晚上睡觉正确的睡姿,哈尔滨哪家医院治失眠症
- 如果你喜欢趴着睡眠，又或者右侧侧睡，就可能导致胃食管反流，或者让近期正处于这种状态的人感到更为难受。如果你的睡觉姿势是趴着睡，然后你的头部转向一边，这就会影响你的...
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严重失眠症哈尔滨哪家医院治专业
- 严重失眠症哈尔滨哪家医院治专业?尤其对于女性来说，危害更为严重。常吃这几种食物，有助于改善睡眠。有助于改善失眠症的食物:第二，西红柿。西红柿不仅含有维生素A，维生素C，...
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为何老是犯困想睡觉?哈尔滨去哪治睡眠障碍
- 这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。肾虚引起的犯困想...
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孩子上课犯困怎么办?去哈尔滨哪家失眠医院看
- 去哈尔滨哪家失眠医院看?这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。你只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;也可以在阳台上做，顺便呼吸...
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哈尔滨上班突然为什么会失眠?去哪儿治
- 哈尔滨上班突然为什么会失眠?失眠是一种日常生活中比较常见的现象，比如说在遇到烦心事或特别令人兴奋的事的时候、喝了浓茶咖啡的时候，有时因长时间的旅途倒时差的时候，可能...
