年轻女生失眠怎么办?哈尔滨治疗失眠医院哪家好

　　年轻女生失眠怎么办?哈尔滨治疗失眠医院哪家好?女人爱失眠的原因，大部分是人类大脑在睡眠过程中会产生褪黑素，然而也就是这些褪黑素可延缓女性雌激素的产生，而由于失眠，经常失眠就会患有乳腺癌，因此，那些经常上夜班的女性更易患乳腺癌。

　　哈尔滨治失眠医院讲年轻女生失眠的治疗办法

　　1.若是生理因素性失眠，大多属 于暂时性，对此不必惊慌失措，可服用一些有抗焦虑作用的安眠药。

　　2.如为药物因素性失眠，注意睡 前不要服用兴奋药，或在下午4时前 服用,睡前忌饮茶 及咖啡，便能安睡。

　　3.若是躯体因素性失眠，只需治 疗躯体性疾病，如止痛、止痒、止咳等。

　　4.若为精神因素性失眠，则要对 症处理。如焦虑症用抗焦虑药，或各种安定类药物;抑郁症用抗抑郁药，以上两类药合用，效果更好。对精神分裂症患者，一定要 用抗精神病药，这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用。