如何治疗社交焦虑症 哈尔滨治疗焦虑症医院哪好

　　如何治疗社交焦虑 哈尔滨治疗焦虑医院哪好？焦虑是当今社会广泛关注的一种心理疾病。由于其在现代社会中的极高患病率，许多人对焦虑进行了越来越广泛的研究。社交焦虑障碍是一种常见的焦虑障碍，主要表现为患者在社交方面的过度焦虑行为。下面就为大家具体介绍社交焦虑治疗方法。

　社交焦虑的治疗方法

　　1、挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。

　　2、医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。推荐阅读：了解青少年焦虑治疗方法都有哪些吗

　　4、这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

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