哈尔滨哪个医院看失眠症

　　哈尔滨哪个医院看失眠症?失眠是困扰很多糖友的问题，睡眠不好不仅仅是没精神，还会影响血糖控制、认知功能等，并增加心脑血管病等疾病的发生风险。应该说，失眠是一种身心疾病。睡眠是人类不可缺少的生理需要，我们大约有1/3的时间都处于睡眠之中。睡眠对于巩固记忆、促进脑功能发育、促进体力与精力恢复、促进生长、增强免疫功能、保护中枢神经系统等都具有重要的生理意义。

　　失眠与失眠症

　　偶尔有一晚无法入睡或是睡得时间很少，也就是我们常说的“昨晚失眠了”，这还并不算是一种病，只能说是没有达到失眠症诊断标准的失眠症状。2006年中国睡眠研究会在6个城市进行的一项研究表明，中国内地成人有失眠症状者高达57%。失眠症则是一种病，指的是频繁而持续的入睡困难和/或睡眠维持困难，并导致自身对睡眠情况不满意，它又可以细分为慢性失眠症、短期失眠症和其他类型的失眠症等。

　　慢性失眠症需要病程≥3个月，且失眠;短期失眠症则病程少于3个月，失眠频度也不一定要达到每周3次或更高;其他类型的失眠症在临床上做出诊断会很慎重，一般只有在患者不能满足慢性或短期失眠症的情况下才考虑做出诊断。