当代年轻人的焦虑源于什么?哈尔滨哪儿能治

　　当代年轻人的焦虑源于什么?哈尔滨哪儿能治?在生活层面有很多较为现实的焦虑，进而影响年轻人们的内心，在精神层面也形成了众多的焦虑，甚至衍生出了各种各样的恐惧心理。

　　年轻人的焦虑的源头：

　　1)充满成功学的社会，带来对现状的不满

　　现在的年轻人生活在一个充满功利心与成功学的社会，“人生要有目标”，“活着要做些有价值的事情”，“要成功”，“要成为精英，进入上层”......

　　但是大多数年轻人都会感觉自己每天的生活都仿若虚度，如无头苍蝇般，没目标地胡飞乱撞。再加上每天朋友圈中各种“别人家的幸福生活”，更加衬托的自己一事无成，毫无建树，伴随着年龄的增长心理与精神上的焦虑越来越厉害。

　　2)恐婚与单身焦虑，年轻人的爱无能

　　有很大一部分焦虑的年轻人是处于单身状态的，且“单身狗”们面对感情采取“不主动、不拒绝、不负责”的态度，嚷嚷着想要恋爱，却总是宅在家中不去寻找真爱，这种“爱无能”的状态，可以说是年轻人的常态。

　　甚至还有很多媒体在利用这一年轻人生活状态大做文章，例如《第一批离婚的90后》等文章进一步加剧了年轻人日常恐婚、恐孕的态度。导致如今更多年轻人一边自嘲自己是单身狗、一边庆幸自己单身不用烦恼结婚的狗血事情。

　　3)恐社交

　　现在的年轻人，对于社交也有着一定的焦虑与恐惧：不喜欢回别人电话;百般推辞别人的盛情邀约;和熟人之间不主动走动;对热情的好意避之不及;在街上碰见熟人就缩脖子;外出玩耍的时候心里想的却是赶紧滚回自己的小窝，这种种行为其实就是社交焦虑。

　　有的年轻人为了避免社交带来的尴尬，其做法是“无事不出门”。如遇事出门，也会用帽子和口罩“装扮”自己一番，不被人辨认出来。他们甚至觉得这样的“孤独”很自在，自己舒服，也不会打扰别人的生活。

　　4)恐回家过年

　　由于生活与工作上的差异化和不如意，导致很多年轻人开始害怕回家过年、过节，怕团圆。其实这背后是亲戚间的关心期望与自己实际状态的落差感在作祟，也有怕比较的恐惧心，害怕“被数落”、“被唠叨”、“被埋怨”、“被羞辱”、“被强迫”……这就造成了年轻人害怕过节和团聚。